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    漢方芳療名師不藏私!在家也能做的頂級耳朵SPA,為感情升溫的祕密武器!

    你有以下的症狀嗎

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    ?冬天一到或在冷氣房內末梢血液循環不好,四肢超冰冷!

    ?頭痛三不五時的發作......

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    ?耳穴是全身穴道的寶庫,不懂耳穴療法就太可惜了

    你知道嗎?人體全身有361個穴道,而耳朵上的穴道就超過100多個,耳朵也是全身經絡的集中處,只要刺激耳朵上不同的穴位,就能了解相對應的身體部位的狀況。

    而且耳朵的輪廓就像一個倒立的胎兒形狀,藉由胎兒圖形的位置,可以對應到全身的身體健康狀況。例如,靠近胎兒頭部的位置,能觀察頭部健康,內臟的疾病也會在耳朵上出現相應點,耳朵可以說是啟動身體自癒力最好的開關!

    ?耳穴是超強急救小寶箱!迅速掃除你的健康小麻煩!

    揉一揉耳朵讓你氣色好、頭痛好、不失眠!!

    ◎肩頸僵硬→按摩耳穴:神門、肩、鎖骨

    因為生活的種種壓力,或是姿勢不良,因而感到肩膀僵硬是很常見的現象。但是如果肩膀僵硬的症狀演變成為不容易治好的慢性症狀,就會衍生出許多健康問題,而且不容易根治。因此,最好是在平時就利用時間按摩耳朵,促進肩頸的氣血循環。尤其是工作性質需要久坐的人,請記得多活動,維持正確的姿勢,並且在休息時間按摩耳朵。

    因為神門穴是心的原穴,屬於手少陰心經,具有滋陰降火、養心安神的作用,因此心臟、心神的相關疾病,大多都可以藉由按壓神門穴改善。除了焦慮、失眠等神志病,若有暈車、五十肩、胃食道逆流和更年期不適等問題,也可以試試按壓神門穴,具有一定程度的緩解效果。

    ◎壓力大→按摩耳穴:神門、肝、交感

    現代人經常在生活中備感壓力,雖然壓力是心理因素,但是壓力卻會引起各種身體不舒服的症狀,而且會在不知不覺中累積,變成身體各處的症狀。因此,如何紓緩壓力,使身體從緊蹦的狀態放鬆,就顯得很重要。按摩耳朵可以使副交感神經作用,達到紓壓的效果。按摩時,可以一邊深呼吸,一邊搓揉穴位,直到身體感覺暖和起來。

    按摩交感穴,可調節自律神經功能,能緩解內臟平滑肌痙攣、對內臟有鎮痛解痙作用,有內臟止痛要穴之稱,也可以用來治療胃酸過多。

    ◎頭痛→按摩耳穴:神門、後頭、側頭

    雖然引發頭痛的原因很多,血壓急速上升、眼睛疲勞、肩膀僵硬或是經前症候群,都會造成頭痛的症狀,但是壓力與緊張經常是造成頭痛的主要因素,腦部疲勞也很容易導致頭痛。如果頭痛的症狀沒有加以改善,長久下來睡眠品質也會受到影響。

    因此,我們可以經常按摩耳朵與放鬆心情,才能保持頭部血液循環的順暢。

    一邊緩慢呼吸,一邊按摩幫助緩解頭痛的穴位,可以紓緩緊蹦的情緒,促進血液循環,並且還可以提升睡眠品質。

    ◎經前症候群→按摩耳穴位:子宮

    經痛、生理不順、經前的各種身體不適,因為月經而出現的各種症狀有很多種,這些生理症狀都是許多女人煩心的症狀,尤其每一個月就會重複出現一次,造成生理與心情的不適。

    在生理期來臨前幾天就可以按摩耳朵,可以幫助紓緩生理期間造成的不舒服。這裡也有個小提醒,愛美的女生們千萬不要因為想要瘦身而進行劇烈的節食,或是生活作息紊亂,這對於生理期都會造成

    ◎睡不好→按摩耳穴:神門、垂前

    睡眠可以讓身心都好好地休息,也是我們忙了一天,靜下來好好整理的時刻,但是當副交感神經失調,就很容易出現睡眠障礙的症狀,換句話說,如果交感神經一直處在活動旺盛的情況之下,身體就很難得到真正的休息。

    睡眠品質不好很容易造成肌膚乾澀、浮腫等影響美麗的問題,也很容易因為打亂了生理時鐘,使身體逐漸出現多的小麻煩。

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    ◎穴位1:神門穴→調整自律神經

    神門穴位於耳朵上部的軟骨的上側,這個穴位可以調整自律神經,抑制焦躁的情緒,幫助我們紓緩壓力,使心情安定下來。

    ◎穴位2.交感穴→抑制食慾

    交感穴位於耳朵上部的骨根處附近,主要的功能是調節交感神經與副交感神經的作用,與我們的情緒平衡也有有很密切的關係。同時,這個穴位也具有抑制食慾的功能。

    ◎穴位3.飢點→幫助消化

    飢點位於耳朵前面突出的軟骨中心位置,除了維持腸胃正常運轉之外,這個穴位還可以藉由抑制食慾中樞神經來抑制過度旺盛的食慾,可以說是對於瘦身最重要的一個穴位。

    ◎穴位4.內分泌穴調整荷爾蒙

    內分泌位於耳朵正下方的軟骨凹陷處,主要的作用是維持荷爾蒙的平衡。當女性荷爾蒙分泌得到平衡,自然而然就可以紓緩許多女性生理及心理方面的症狀。

    ◎穴位5.肺→抑制胰島素

    位於耳朵前面的凹陷處的肺穴,可以幫助抑制胰島素分泌過盛。

    這五個穴位是女性身體的能量熱點(power spot),如果善加利用這些穴位按摩,就可以幫助我們打造出不容易復胖的體質,更加輕鬆地就能擁有窈窕的曲線。

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    • 作者介紹





      火鍋吃到飽 嘉義

      唐金梅

      自學校畢業後就赴日學習美容,隨後進入美容產業,先後任職於知名的日商以及台灣Spa業,雖然擔任營運核心的職務,但是總是熱愛在營業現場發現更多顧客潛在需求與發掘新創意。

      隨後,將Spa的經營管理系統應用在醫美、中醫等領域,不斷地在Spa產業中努力尋得對顧客最好的保養方式。

      隨著產業的演變,體認到顧客的的「美」與「健康」應該是一體的,因此在2009年決定進入漢方領域,在這方面努力協助顧客,於是再次赴日學習中醫芳療、耳掃除等理論與實做,取得日本中醫芳療師及日本耳朵美容專業認證,隨後並且通過國際中醫師考試。

      擁有二十多年Spa經驗,目前也是知名Spa的策略顧問,未來將致力於華人特色的漢方Spa系統化,著有《SPA心哲學》。

















    最快速、最有效!捏耳排毒法-從嬰兒到百歲都有效的耳穴按摩法!-目錄導覽說明





    • 自序:用耳穴的神奇療癒力變成好命女

      前言-耳朵是全身的穴道寶庫

      ?認識神奇的倒置胎兒耳穴圖

      ?倒胎兒圖也是健康的藏寶圖

      ?耳朵小地方大學問

      ?關於耳穴療法的理論基礎

      ?耳朵能反映健康,調整氣、血、水的循環

      ?硬硬的、有點微痛,或是冰冰的?耳朵的溫度就是你的體溫

      1 小耳穴功效大,啟發身體的自癒能力

      ?功效1:最簡單最自在,效果強大的健康療法

      ?功效2:隨時都能做!利用5分鐘追劇小空檔,調理全身健康

      ?功效3:失眠、代謝?調整自律神經的最佳利器

      ?功效4:打開身體緊張與放鬆的開關

      ?功效5:調整荷爾蒙,女性變瘦變美的祕密武器

      ?準備篇1:耳穴指壓按摩的使用工具

      ?準備篇2:按摩耳朵的7個2018台北伴手禮票選基本技法

      ?準備篇3:如何快速找到耳穴?

      ?準備篇4:耳穴療法最常用的6個基本穴位

      ?準備篇5:進行耳穴療法的注意事項

      2章:瘦身、抗老化!女人專屬的耳穴療法

      ?耳穴療法能對抗現代壓力肥

      ?揉一揉、按一按!5大瘦身穴位幫你抑制食慾、不復胖

      ?戀愛急救懶人包的耳穴按摩

      3 神奇又快速!掃除各種健康小麻煩

      ?STEP1:3分鐘的耳朵spa,活絡全身氣血

      ?STEP 2:多加2~3個穴位,掃除健康小麻煩

      肩頸僵硬 壓力大 腰痛 頭痛 疲勞 睡不好

      便祕 經前症候群 眼睛疲勞 掉髮、毛髮稀疏 手腕手肘疼痛

      胃部不適-胃痛、消化不良、脹氣 過敏性鼻炎 高血壓

      暈車 調整荷爾蒙 憂鬱、心慌、焦躁 肌膚老化、找回肌膚彈性

      青春痘、粉刺 肌膚乾燥 黑斑、暗沈 感冒症狀:發燒、流鼻水、喉嚨痛

      ?STEP3:搭配精油屬性,療癒疲憊身心

      4 增加親密關係的耳穴按摩法

      ?為對方做耳朵按摩,感情升溫的祕密武器

      ?收服他的心!親密耳穴按摩這樣做!

      ?想聽孩子的心裡話,幫她/他按摩耳朵就對了

      ?為小孩做耳朵按摩STEP BY STEP

      5 掏耳朵,小動作也有大學問

      ?幫家人掏耳朵,是最好的愛的互動

      ?從耳垢中可以觀看健康

      ?為家人掏耳朵的準備事項

      ?耳朵常見的小疑問

      6 耳穴療法再進階-療癒力十足的寶石耳貼

      ?充滿能量、時尚感十足的寶石耳貼

      ?如何選擇寶石耳貼?讓身、心、靈煥然一新

      ?寶石耳貼的穴位療法

      結語: 找回初心

      附錄1:芳療名店的耳朵SPA療程:耳掃除流程STEP BY STEP大公開

      附錄2:關於耳掃除的Q&A



















    語言:中文繁體
    規格:平裝
    分級:普級
    開數:18開17*23cm
    頁數:172

    出版地:台灣













商品訊息簡述:


    海鮮吃到飽 泰山





  • 作者:唐金梅

    追蹤







  • 繪者:曾雅苓








  • 出版社:出色

    出版社追蹤

    功能說明





  • 出版日:2017/3/6








  • ISBN:9789869371193




  • 語言:中文繁體




  • 適讀年齡:全齡適讀




  • 新竹 燒烤



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台北市政府為解決辛亥路3段塞車問題,編列二備金施作第二殯儀館聯外道路,不料,經過1年多的時間毫無進展,現由交通局進行可行性評估,預計還要8個月才有結果;市議員徐弘庭抨擊,主導者決策錯誤,不但浪費時間,也阻礙了文山區的發展。



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辛亥路3段 塞車無解

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辛亥路3段是文山區往返市區的主要幹道,尖峰時段交通量大,該路段也是二殯惟一聯外道路,只要碰上「重要日子」,進出二殯的車輛不僅會干擾辛亥路車流,離開二殯往市區的車輛在辛亥隧道前迴轉,更被迫與主線車流爭道,相當危險。徐弘庭上任後即建議市府從二殯後方闢設一條聯外道路,由辛亥路3段284巷沿三山善社、長興淨水廠,至基隆路3段155巷銜接至芳蘭路,車輛就可避開辛亥路車流,選擇走長興街往市區。他說,市府在2015年底編列二備金,打算開闢二殯聯外道路,結果隔年民政局從交通局手中搶下主導權,耗費10萬元評估要以維修道路的名義開路,直到去年10月,民政局認為有疑慮,又把工程案丟還給交通局。民政局:應先做環評交通局綜規科長黃惠如昨指出,今年民政局編列400萬元預算,由交通局代辦進行可行性評估,招標案這個月剛決標,預計8個月後會有結果。徐弘庭批評,民政局專業度不足,讓工程空轉繞了一圈又回到原點,柯市府跨局處的協調都是子虛烏有,主導者決策錯誤,不但浪費時間,更阻礙文山區的發展,市府想在文山區蓋公宅,卻又不解決交通問題,心態實在矛盾。民政局解釋,以園區維修道路規畫二殯聯外道路是最快的方式,但經評估發現,若維修道路變成大眾使用,沒通過都審、環評,未來恐衍生爭議,這也是開過好幾次會議討論才有的結果,並沒有空轉。(中國時報) var _c = new Date().getTime(); document.write('');







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辛亥路3段 塞車無解

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辛亥路3段 塞車無解

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